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School news

学校新闻

  • 30

    2022.06
    学舞蹈专业课,如何利用时间?

    舞蹈艺考生在练习之时候,如果想要在有限的排练时间里尽可能地提高学习效率,那么一定要用对方式方法,今天兰州舞蹈高考培训学校的小编给大家整理了一些值得学习的心得,舞蹈艺术生们看过来。1.需要提前进教室每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身。大多数舞蹈老师都喜欢守时并做好准备的学生。如果不小心到了,悄悄地...

  • 27

    2022.06
    舞蹈艺术训练,多长的周期才有结果?

    舞蹈是一门专业技能要求非常高的艺考科目,报考舞蹈学院的考生或多或少都接受过多年的舞蹈训练,甚至很多考生幼功了得。我们要知道舞蹈软功既是训练手段又是表演技能,它是软度、力量与速度三结合的完美体现,下面和兰州舞蹈学校来了解一下舞蹈软功的训练方法。松散法其目的使筋骨、肌肉松动,血气运行经络畅通。人体运动系统从静到动,必须经过...

  • 23

    2022.06
    学习舞蹈专业,如何尽可能的提高成绩?

    舞蹈艺考生在练习之时候,如果想要在有限的排练时间里尽可能地提高学习效率,那么一定要用对方式方法,今天兰州舞蹈高考培训学校的小编给大家整理了一些值得学习的心得,舞蹈艺术生们看过来。1.需要提前进教室每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身。大多数舞蹈老师都喜欢守时并做好准备的学生。如果不小心到了,悄悄地...

  • 20

    2022.06
    舞蹈专业培训,存在那些训练价值

    兰州舞蹈训练之动作记忆:肌肉记忆人体肌肉具有记忆效应,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。这就是为什么我们从兰州舞蹈班刚开始学习舞蹈时就一定要规范动作,因为如果开始就是错的,以后身体有了肌肉记忆,就很难纠正了。从简单的、慢节奏的动作开始培养记动作意识和能力。在刚开始学习舞蹈的初级课程中,动作都较简单,这时候就...

报考动态

  • 学舞蹈艺术,从这里开始

    学舞蹈艺术,从这里开始

    每天起床之后舞蹈艺考生需要面临的就是一天的训练课程,要想技巧好,训练少不了!那么兰州舞蹈艺考训练的一天都是从哪里开始的呢?1搬 腰腰部是舞蹈生非常重要的部位,同学们在搬腰时一定要活动开之后再搬腰,按照老师的指令,不要自己擅自发力, 不然很容易受伤。2耗 腰充分活动,活动开了再耗腰,耗腰时要注意下腰方向一...

    2022.06.30 View details
  • 学舞蹈的基本功夫学习攻略来啦

    学舞蹈的基本功夫学习攻略来啦

    舞蹈培训学校:艺考生舞蹈基本功训练的攻略一 压腿这是舞蹈基础训练中.为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,...

    2022.06.23 View details
  • 舞蹈学习基本的基础素质训练要点

    舞蹈学习基本的基础素质训练要点

    在舞蹈中,技术技巧包括基本素质训练(软度、力度等项)、地面技巧、双人借体以及跳、转、翻等训练内容。舞蹈的表现介物是运动”,表现工具是人体本身"。技巧课是舞蹈专业重要的组成部分之一,其它专业课共同承担着培养舞蹈人才的任务。今天兰州舞蹈学校就来给大家一个详细的解读。舞蹈艺术主要以情、意、境为主。一个舞蹈如果拥有了...

    2022.06.20 View details
  • 舞蹈艺术方面的一些训练技巧总结

    舞蹈艺术方面的一些训练技巧总结

    对于舞蹈艺术方面的一些训练来说,大家也都是喜闻乐见的。那么,今天兰州舞蹈艺考培训的小编我就来给大家说一下训练的目标吧。训练目标要明确。例如:是想增加肌肉的围度还是想减少肌肉的厚度等。如果想要增加围度、体积,则要用大重量;如果想要想减少肌肉的厚度则要用小重量。采取的方法不同,效果也会不同。要注意上、下肢的比例关系,始终围...

    2022.06.16 View details
  • 舞蹈培训生,要注意的事儿

    舞蹈培训生,要注意的事儿

    兰州舞蹈培训认为要想学好跳舞并不是一件容易的事情,需要从基本的动作入手,达到一个较好的状态,在学跳舞的时候,需要掌握正确的方法,这样才能使跳舞者真正成为一个..的舞者。在学跳舞之前,要对冥想进行练习,冥想是一种意识状态,在跳舞之前,要对冥想进行练习,应该让自己的内心尽量地安静下来,要集中精神进行冥想,这样可以使紧张的肌...

    2022.06.13 View details
  • 舞蹈高考培训:三个月周期怎么样?

    舞蹈高考培训:三个月周期怎么样?

    针对初练者,舞蹈压腿的高度别太高,腿抬起后别高于髋关节,双腿之间的角度约为45度为宜。是康安全的,是因为这种角度使髋关节在自然的人体生理情况,也较易于达标,不易跌倒和对膝关节造成损害。完成约三五个月的训练,许多人舞蹈压腿时能轻轻松松抬上90度左右,继续下去,腿还能扳过头上呢。不过和髋关节相等的高度更加安全。兰州舞蹈学校...

    2022.06.09 View details

时事聚焦

  • 北京5G建设“建用并举”,多场景落地应用

    远程医疗探视急救指挥、大学校园5G专网、老北京5G智慧胡同街区等一系列老百姓身边的5G应用项目今年陆续在北京落地。北京市通信管理局日前在2021(第十八届)北京互联网大会上发布数据显示,截至8月底,北京5G基站达4.57万个。北京5G建设“建用并举”,边建边用,以用促建,在医疗、文旅、校园等多个场景实现应用。记者在会上...

    2021.09.23
  • 4分钟回顾“祝融”号巡火百日 都有哪些新发现?

    记者从国家航天局获悉,8月30日,我国..火星探测天问一号任务“祝融号”火星车驶上火星表面整整100天,火星车在着陆点以南方向累计行驶1064米。目前,火星车状态良好、能源充足,将继续按照“七日一周期,一日一规划,每日有探测”的高效探测模式,向南部的古海陆交界地带行驶,以获取更丰富的科学探测数据。环绕器在轨运行403天...

    2021.08.30
  • 我国将建立消费者金融素养问卷调查制度

    27日,中国人民银行党委委员、副行长刘桂平在2021年“金融知识普及月 金融知识进万家 争做理性投资者 争做金融好网民”活动(以下简称“金融知识普及月活动”)媒体吹风会上表示,中国人民银行、银保监会、证监会、国家网信办四部委在开展金融知识普及月活动过程中,要建立人民银行消费者金融素养问卷调查制度。据刘桂平介绍,中国人民...

    2021.08.28
  • 新一代信息基础设施加快从“通路”走向“通车”

    “十四五”规划纲要提出,扩容骨干网互联节点,新设一批国际通信出入口,全面推进互联网协议第六版(IPv6)商用部署。随着5G时代的到来,物联网、工业互联网、人工智能等新兴领域快速发展,移动互联网对于IP地址的需求日益增加。IPv6作为5G云网融合与万物互联的技术保证,被看作数字基础设施的基础,显得尤为重要。产业化落地,I...

    2021.08.26

常见问题

  • A

    在健身房、健身会所和在专业舞蹈培训机构学习舞蹈的不同:① 有的朋友觉得在健身房即可以练器械,又可以学习不同的舞种,很划算,其实这是一个误区,每样舞都学一点,很容易变得每种舞都会一点,但哪种舞都不精通。② 不同的舞种发力点和呼吸方法是不同甚至相反的,同时学习可能会造成“走范儿”,学出来的基础和舞感可能会不正宗。这和健身舞...

  • A

    舞蹈培训学校就来介绍一下爵士舞主流的分类,给大家一个练习的方向。爵士舞主流可分为:街头爵士舞、踢跶舞、舞台式爵士舞、现代爵士舞、舞台式爵士舞。兰州舞蹈培训学校认为现在比较受喜欢的是街头爵士舞,街头爵士舞包括霹雳舞(Break Dance)和嘻哈(Hip Hop)两类,因为比较个性、比较帅气,很容易受人瞩目。街头爵士舞的...

  • A

    艺考生不同于一般的高考生,艺考的过程中不定要素相对多些,关于艺考生来说,家长与孩子必定要提早达成一致,假如方针确认在必定层次的院校,那么就只参与这类层次院校的艺考,考取就上,考不取就做好复读的预备,那么兰州舞蹈艺考什么时候开始准备比较好?我们一起来看下吧。一.有基础的学生有基础的学生,一般是指有多年舞蹈基础,学过很多年...